Übergang Rentenalter Ruhestand
Übergang Rentenalter Ruhestand

Abenteuer Alter

Zukunftsplanung für das Leben nach der Arbeit

Die Berufstätigkeit wirkt sich auf unseren Lebensrhythmus, die sozialen Kontakte und oft auch auf unsere Interessen aus. Der Übergang in die nachberufliche Lebensphase bringt daher wesentliche Veränderungen mit sich, die es zu gestalten gilt. Das Seminar gibt Impulse neu nach dem zu fragen, was das eigene Leben bestimmen soll und es gibt Anregungen persönliche Pläne und Strategien zu entwickeln um damit die Chancen zu nutzen, die in der gewonnenen Zeit liegen.

 

Durch die auf zehn bis fünfzehn TeilnehmerInnen begrenzte Gruppe ist ein sehr intensives und individuelles Arbeiten im Workshop sichergestellt.

 

Ihr Nutzen, Ziele:

  • Bewusste Auseinandersetzung mit dem Thema Ruhestand

  • Denkanstöße für die künftige Lebensplanung

  • Austausch mit Menschen in der gleichen Lebensphase

  • Ziele für die Zukunft finden

  • Gesund und in Bewegung bleiben

  • Erwartungen des sozialen Umfelds / der Familie klären, 

  • Kontakte knüpfen

Inhalte:

  • Das eigene Bild vom Alter

  • Was macht mein Leben bisher aus?

  • Welche Lebensziele sind noch offen?

  • Wie gestalte ich meine nächsten Jahre?

  • Bedeutung der Berufsarbeit

  • Abschied vom Beruf

  • Veränderungen durch den Ruhestandsbeginn

  • Zukunftsplanung

  • Bewegung

Methoden:

  • Input

  • Einzel- und Gruppenarbeit

  • Vorträge

  • "Schnupperstunde“ Nordic Walking

  • Entspannungsübungen

Dauer / Kosten:

  • 2,5 Tage

  • 780,00 Euro pro Person, inkl. Unterkunft, Verpflegung

  • Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis zum 31.12.2017: 720,00 Euro  

Termine / Ort:

  • 16. Mai 2018 / 10:oo Uhr bis 18. Mai 2018 / 14:3o Uhr

  • Gasthof Igelwirt, Igelweg 6, Schloßberg, 91220 Schnaittach - Osternohe

​Anmeldung:

TrainerInnen:

  • Ingrid Sondershaus, Dipl. Sozialpädagogin (FH), Mediatorin
  • Gerd Miehling, Dipl. Sportlehrer, Dipl. Psychogerontologe

 

So finden Sie uns:

Treffpunkt Akademie

Fürther Str. 212

90429 Nürnberg

Kontakt:

Rufen Sie einfach an unter

+49 911 27 47 69 644

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

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